開春之後,因為某些因素菜價大跌,什麼菜都很便宜,去市場買了兩大顆的高麗菜還不到70元,剛好拿來做這個烘蛋。
這是我從高木奶奶的食譜書裡獲得的靈感。原來的調味對我來說過於清淡,但如果喜歡單純高麗菜與蛋味的可以考慮,今天信手拈來,將冰箱裡一根胡蘿蔔一起做了這個,顏色好看,口味也不錯。
食材:
1. 蛋 七顆
2. 小根胡蘿蔔 一根
3. 高麗菜 350克
4. 調味:
- 鹽麴 兩大匙
-帕瑪森起司乾酪 適量
-義大利 貝爾佩斯乳酪 一顆或兩顆
-莫札瑞拉
做法:
1. 胡蘿蔔切細絲、高麗菜也是
2. 起油鍋,加入油一大匙,先將胡蘿蔔入鍋炒軟後,起鍋備用。
3. 這時候可以趁熱把貝爾佩斯乳酪用手分成一小塊一小塊的,跟胡蘿蔔拌一下。
4. 將蛋打散後,加入鹽麴、或少許鹽,攪拌均勻,加入高麗菜絲、胡蘿蔔絲後,用刮刀將材料都混和均勻。
5. 之後,加入帕瑪森乾酪(切絲的或粉狀都行),再拌均勻。
6. 用可入烤箱的不鏽鋼鍋,加入2-3大匙的油,等油熱後,轉小火,將蛋汁倒入鍋中,立刻用勺子快速攪拌(以免鍋底的蛋因為太熱而焦黑)。
7. 持續的攪拌蛋汁,直到鍋邊的蛋開始微微變成固體狀,撒上馬札瑞拉起司後,入烤箱200度~~烤10分鐘。
心得:
1. 烤好後,先放5-10分鐘,然後切盤食用。
2. 這道烘蛋保留了高麗菜的脆,又有胡蘿蔔的甜味,加上各式乳酪、起司的奶味,用鹽麴調味又不會過鹹,非常好吃。
3. 簡單的食材,便宜的價格,這一道約三人份。
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